စုဆောင်းထိုက်သော သားပေါက်များ မွေးမြူခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှု။(၁)

ကြက်များကို စောင့်ရှောက်ရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်း- ကြက်များဝင်ရောက်သည့်အခါ မနှောင့်ယှက်ပါနှင့်ကြက်လှောင်အိမ်၊ကြက်လှောင်အိမ်တလျှောက်လုံး ကြက်တွေ အညီအမျှ ပြန့်ကျဲနေတယ်၊ ​​တချို့ကြက်တွေက စားတယ်၊ တချို့က သောက်တယ်၊ တချို့က ကစားတယ်၊ တချို့က အိပ်ပျော်တယ်၊ တချို့က “စကားပြောတယ်” ဆိုတာကို တွေ့ရလိမ့်မယ်။
ထိုသို့သောသိုးစုများသည် ကျန်းမာပြီး ပုံမှန်သိုးစုများဖြစ်သည်၊ မဟုတ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် အကြောင်းပြချက်ချက်ချင်းရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်- အစာကျွေးခြင်းလား။သောက်ရေ?လေဝင်လေထွက်?အလင်းရောင်?အပူချိန်စိုထိုင်းဆ?စိတ်ဖိစီးမှုများလား?ကိုယ်ခံစွမ်းအား

အစားအစာစီမံခန့်ခွဲမှု

အာရုံစူးစိုက်မှုအမှတ်-
1. လုံလောက်သော ပစ္စည်းအဆင့်နှင့်ပင် ဖြန့်ဖြူးရေး၊
2. မောင်းနှင်ခြင်းနှင့် အစာကျွေးသည့်လိုင်းသည် ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
3. ပစ္စည်း၏အထူသည် ယူနီဖောင်းနှင့် တစ်ပြေးညီဖြစ်သည်။ပစ္စည်းမျဉ်းဖြောင့်ကြောင်းသေချာစေရန်အတွက် ပစ္စည်းဗန်းကို စောင်း၍မရပါ၊ ယိုစိမ့်မှုနှင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ဆက်တိုက်မဖြစ်အောင် နို့တိုက်သည့်စနစ်၏မျဉ်းကို ပြုပြင်ရပါမည်။
4. ကျွေးသည့်ဗန်း၏ အမြင့်ကို ချိန်ညှိပါ- နို့တိုက်သည့်ဗန်းကို နေရာတွင် တပ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေကာ မွေးမြူသည့်ကာလတွင် ကြက်နောက်ကျော၏ အမြင့်သည် နို့တိုက်သည့် ဗန်းကင်၏ အပေါ်ဘက်အစွန်း အမြင့်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။
5. ပစ္စည်းကို ဖြတ်လို့မရပါဘူး။အစာကျွေးပြီးတိုင်း၊ ပစ္စည်းအဆင့်ကိရိယာ၏အဆုံးတွင် နေရာရှိမရှိ၊ ပစ္စည်းအဆင့်ကိရိယာကို ပိတ်ဆို့ထားပြီး ပန်းကန်အလွတ်ဖြစ်နေခြင်းရှိမရှိ၊ ပစ္စည်းအဆင့်ကိရိယာတွင် ပုံ့ပုံ့ရှိမရှိ စသည်ဖြင့် စစ်ဆေးပါ။
6. အစာကျွေးပြီးတိုင်း ကြက်လှောင်အိမ်တစ်ခုစီတွင် အစာရှိကြောင်း သေချာစေရန် တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးပြီး အစာကို ကျင်း၏အစွန်းနှစ်ဖက်တွင် စွန့်ပစ်ပါ သို့မဟုတ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အနာများ ယိုယွင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကြက်များသို့ ဖြန့်ဝေပါ။
7. ကြက်အစာကျွေးကျင်း သို့မဟုတ် အစာဗန်းအတွင်း တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းပါစေ။8. အစာကျွေးပြီးနောက် မှိုတက်ခြင်းနှင့် အခြားသော ယိုယွင်းမှု ရှိမရှိ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပြီး မူမမှန်မှု တစ်စုံတစ်ရာ တွေ့ရှိပါက ခြံမန်နေဂျာထံ အချိန်မီ သတင်းပို့ပါ။
အစားအစာအရည်အသွေး- မွေးမြူရေးမန်နေဂျာ သို့မဟုတ် အထွေထွေမန်နေဂျာသည် အရောင်၊ အမှုန်အမွှားများ၊ ခြောက်သွေ့သောစိုထိုင်းဆ၊ အနံ့စသည်တို့ကဲ့သို့သော အစားအစာတစ်ခုစီ၏အသွင်အပြင်ကို အထူးဂရုပြုသင့်သည်။ မူမမှန်ပါက လက်ခံပြီး အစီရင်ခံမည်မဟုတ်ပါ။

သတိပြုရန်- သိုးစုသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သောအခါ ပထမအချက်မှာ အစားအစာစားသုံးမှု လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် အစားအစာစားသုံးမှုကို တိကျစွာ မှတ်တမ်းတင်ထားရန် လိုအပ်ပြီး နေ့စဉ် အစာစားသုံးမှု တိုးလာခြင်းနှင့် လျော့နည်းခြင်းကို အထူးဂရုပြုပါ။

သောက်သုံးရေစီမံခန့်ခွဲမှု

အာရုံစူးစိုက်မှုအမှတ်-
၁။ ကြက်များသည် သန့်ရှင်းသောရေကို အချိန်တိုင်းသောက်နိုင်စေရန်အတွက် ပုံမှန်အစာကျွေးနေစဉ်အတွင်း ရေကို မဖြတ်သင့်ပါ။
2. ရေဆေးခြင်း- A. ရေပိုက်ကို အနည်းဆုံး နှစ်ရက်တစ်ကြိမ် ပြန်ဖြန်းပါ။B. ကာကွယ်ဆေးနှင့် ဆေးဝါးများ အချင်းချင်း ဓါတ်ပြုမှုဖြစ်သောအခါ ၎င်းကို သုတ်ပေးရမည်။C. တစ်ခုတည်းသောရေဆေးနှင့် မြောင်းပိုက်၏ချောမွေ့မှုရှိစေရန်၊
3. ရေလိုင်းပိုက်၊ ဖိအားထိန်းကိရိယာ၊ နို့သီးခေါင်း၊ ရေအဆင့်ပိုက်စသည်ဖြင့် ပုံမှန်မဟုတ်ကြောင်း စစ်ဆေးရန် အာရုံစိုက်ပြီး ဓာတ်ငွေ့၊ ရေယိုစိမ့်မှု၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းစသည်တို့ကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်၊
4. 4 နာရီတိုင်း နို့သီးခေါင်းရဲ့ အဆုံးမှာ ရေရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
5.14၊ 28 ရက်များတွင် ဖိအားထိန်းညှိခြင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသောပိုက်ကို ဖယ်ရှားပါ၊ သန့်ရှင်းပြီး ပိုးသတ်ပါ၊ ထို့နောက် ထည့်သွင်းပြီး အသုံးပြုပါ။
6. ရေလိုင်းများကို လျှော်ဖွပ်သည့်အခါ၊ ကော်လံတစ်ခုစီကို သီးခြားစီဖယ်ထုတ်သင့်ပြီး flushing water line များ၏ ရေဖိအားကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် flushing water line ၏ ရေဖိအားကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် ကော်လံတစ်ခုစီကို သီးခြားစီဖယ်ထုတ်သင့်သည်။အမြီးစွန်းမှ ရေသန့်သန့်လေး ထားပြီး ၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချပါ။

အလင်းစီမံခန့်ခွဲမှု

အဓိကအချက်များ:
ကြက်များသည် အစာကျွေးရန်အတွက် လုံလောက်သောအလင်းရောင်ရှိသင့်သည်။
ကြိုတင်သတိပေးချက်များ:

1. ကြက်လှောင်အိမ်ရှိ အလင်းရောင်သည် တစ်ပြေးညီဖြစ်သည်။
2. ကြက်၏အလေးချိန် 180 ဂရမ်ထက်ကျော်လွန်သောအခါမှသာအလင်းကန့်သတ်ချက်ကိုစတင်သည်။
3. မသတ်မီ အမှောင်ကာလကို လျှော့ချပါ။
4. နို့တိုက်ကျွေးရန် လိုအပ်သော စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အခြားအခြေအနေများနှင့် ကြုံတွေ့ရပါက အစာကျွေးရန် အလင်းရောင်ကို တိုးချဲ့နိုင်သည်။
5. နေ့၏အအေးဆုံးအချိန်အတွင်း အနက်ရောင်အလင်းတန်းတွင် မနေပါနှင့်။
6. အလင်းလွန်ကဲပါက ကြက်ကိုက်ခြင်းကို စွဲလမ်းစေပြီး ဝမ်းဗိုက်ရုတ်တရက် သေဆုံးစေပါသည်။

ပိုမိုသိရှိလိုပါက, အောက်တွင်ကြည့်ရှုပါ။